Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the rocket domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/u174017299/domains/sendikita.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/u174017299/domains/sendikita.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Berkenalan Dengan Komunitas Kapha Yoga Gembira Bogor, Hidup Sehat dari Taman Kota
Kapha Yoga Gembira Bogor

Berkenalan Dengan Komunitas Kapha Yoga Gembira Bogor, Hidup Sehat dari Taman Kota

Home » Berkenalan Dengan Komunitas Kapha Yoga Gembira Bogor, Hidup Sehat dari Taman Kota

SENDIKITA.com – Salah satu hal yang membuat hidup sehat menjadi lebih menyenangkan adalah melalui praktik yoga. Yoga bukan hanya sekedar olahraga, tetapi juga merupakan cara hidup yang mengutamakan keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Di Kota Bogor, terdapat sebuah komunitas yoga yang bernama Kapha Yoga Gembira Bogor, yang telah memberikan pengalaman seru dalam menjalani hidup sehat ala yoga.

Kapha Yoga Gembira Bogor  merupakan sebuah kelompok yoga yang awalnya beranggotakan para alumni SMKN 1 Bogor. Awalnya, komunitas ini hanya terdiri dari teman-teman satu angkatan, namun seiring berjalannya waktu mereka mulai menyebar ke kakak kelas dan adik kelas alumni. Sebelum pandemi Covid-19 melanda, anggota komunitas ini mencapai sekitar 20 orang, yang mayoritas adalah para alumni SMKN 1. Namun, seiring berkembangnya waktu, beberapa orang turut bergabung dalam komunitas ini.

Sebelum pandemi, latihan yoga dilakukan di Jalan Heulang, namun setelah pandemi Covid-19 merebak, kegiatan komunitas ini sempat terhenti dan dipindahkan ke Taman Ekspresi. Setiap hari Sabtu, mulai pukul 8 pagi hingga 9.30 pagi, para anggota komunitas berkumpul di taman tersebut untuk berlatih yoga bersama. Kini, lokasi latihan telah dipindahkan ke Taman Kencana.

Mayoritas anggota komunitas Kapha Yogem Bogor adalah ibu-ibu dan pensiunan guru yang berusia di atas 40 tahun. Meskipun demikian, komunitas ini tetap terbuka untuk siapa saja yang ingin bergabung dalam aktivitas yoga ini. Untuk iuran keanggotaan, para anggota hanya perlu menyisihkan sejumlah uang sebesar Rp35.000 hingga Rp50.000, itupun hanya untuk keperluan operasional instruktur yoga.

Melalui yoga, anggota komunitas Kapha Yoga Gembira Bogor belajar untuk lebih menghargai tubuh dan pikiran mereka. Mereka belajar untuk hidup lebih sadar akan pola makan, bergerak, dan berpikir sehingga dapat mencapai keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, dengan bergabung dalam komunitas ini, para anggota juga memiliki kesempatan untuk memperluas jaringan pertemanan dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Kapha Yoga Gembira Bogor bukan hanya tempat untuk berlatih yoga, tetapi juga sebagai wadah untuk saling berbagi pengetahuan, pengalaman, dan inspirasi tentang gaya hidup sehat. Dengan adanya dukungan dari sesama anggota komunitas, para anggota merasa lebih termotivasi dan termotivasi untuk terus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh mereka.

Advertisements
Ad 1

Post navigation

Leave a Comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *